사탕무 비타민은 못을 강화하기 위하여

손톱 강화를위한이 부엽토 비타민은 손톱뿐만 아니라 피를 강화시키는 많은 영양소가 함유 된 우수한 가정 요법으로 오후에는 가벼운 스낵을위한 훌륭한 수화 작용과 훌륭한 제안이됩니다.

성분

1/2 중간 사탕 무우
당근
3 호두
천연 탈지 요구르트 200g
물 400 ml

준비 모드

당근과 비트를 씻어 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 다른 성분과 함께 믹서기에 넣고 잘 젓는다.

이 비타민 주스는 하루에 1 번 취해 져야하며 그 결과는 3 개월 안에 분명합니다.

이 주스는 비타민 A와 칼슘이 풍부하며 손톱과 모발을 강화시키는 핵심 물질입니다. 이 홈 구제 수단의 또 다른 이점은 기억력과 집중력이 향상 되었기 때문에 삶의 질을 향상시키기 위해서는 매일 적어도 1 잔의 사탕무 주스를 마시는 것이 가장 좋습니다.

이전 기사 이완 기법으로 마음을 진정시키는 법

다음 기사 담즙 성 간경변이란 무엇이며 어떻게 치료해야합니까?

에디터의 선택

임신

출산 후 빠른 체중 감소를위한 3 가지 팁

출산 후, 여성은 체중 감량, 임신 전 체중 회복, 자기 존중감 증진, 자신의 피부에 대한 좋은 느낌 등을 원한다. 체중 감량을 위해 얼마나 많은 파운드가 필요한지 알아 보려면 : 체중 감량을 위해 얼마나 많은 파운드가 필요한지 알아보십시오. 그러나이 단계에서는 모유 수유를 해칠 수 있으므로 매우 제한적인 식단을 만드는 것은 바람직하지 않습니다. 산후 조리에서 모유 수유를 손상시키지 않고식이 요법을 따르는 방법은 다음과 같습니다. 여기에 나열된 4 가지 팁은 따라하기 쉽고 어머니가 자신의 이미지로 다시 기분을 좋게하고 출산 후 자연스럽게 체중을 줄이는데 많은 노력

더 읽어보세요